STILLA VATTEN & STARTER

Hejsan bloggen, eller "tjatja bloggen".
Min dag idag har varit okey, fick lite "ryck" idag i skolan och tog sönder hela min stickade mössa *smart* så nu har jag börjat om helt. Träningen idag var lugn vi körde lugnt 8 km och efter varje 1km körde vi en start på 20 sekunder, gick skitbra! Just nu packar jag för fullt inför tävling i Hofors som faktiskt är en av mina favoritplatser att tävla på! Det ligger mitt i skogen och det brukar vara vindstilla.

Riktigt fint väder kommer vi få... Men då får jag gå efter ett motto : "Det är inte hur du har det, det är hur du tar det"
Såhär ser det ut egentligen när det är fint väder:

 Härligt ställe är det iallafall! Även om det tar 5 timmar upp :) Kram

I like to play fair I just don’t always play nice.

Heellllllloooo!
Idag var en BRA dag. Skolan var bra (iallfall inte någon jobbig lektion) skolan avslutade med hemskunskap där vi gjorde pinnbröd. Gött, även om Yosef kastade vatten i mitt ansikte. Efter skolan köpte jag tuggumin och såg denna fina stavningen på en skylt:

Bra Netto, riktigt bra...  Fin staving på choklad...!
Vättern var stilla när jag kom men blåste upp lite sen, men det gjorde inget sen när jag Martina, Ludvig & Qusay tränade. Vi körde  3x 4min,3min,2min,1min,30sek med i minuts vila förutom mellan en-minutaren och 30 sekundare där man skulle köra max. Sjukt jobbigt pass som tog ca 50 minuter. Det kändes som ett bra pass och imorgon blir det ett lugnt pass inför tävlingen i helgen :)

Här har ni en bild av en mössa jag håller på att göra, den ska sys ihop sen. Ingen bra bild för den ser failad ut men det ska vara kortare på höger sida, så det är inte jag som gjort fel! Kram

NYHETSMORGON MED WILLIAM

Hej & Halllååå!
För er som missat det (vilket säkert dom flesta gjort) så var William Spetz med på Nyhetsmorgon igår, jag kunde inte kolla på det för jag började 8.20, men som tur fanns det på svtplay. Rekommenderar att se det och särskilt dom andra videoklippen han har gjort. HÄR kan ni se två av dom. Och HÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄRR hittar ni ett klipp på William när han är på nyhetsmorgon!
Hadé  gott folk, nu ska jag njuta av min onsdag i skolan för det är ju så kul!

DANSA PAUSA

Heellllooo! Idag har det var en sjukt aktiv dag.

På gympan skulle jag och Moa inte vara med på gympan pga. skada. Vi skulle springa 2km på tid och jag och Moa skulle vakta så att ingen fuskade. Iallfall för att göra en lång berättelse kort, så glömde hon oss i skogen sen och sa inte till när vi slutade! Vi kom tillbaks till skolan en halvtimme senare, våran lärare skyllde på att hon var tvungen att ta hand om en annan klasskompis som skadat sig. Vi "tvingade" våran lärare att skriva en lapp där det stog att vi skulle komma försent till nästa lektionen alltså NO. Vi kom ca. 10 minuter sent men det gjorde inget, resten av dagen var rätt chill. Men jag och Moa är inte glada över den gympalektionen överhuvudtaget .

Träningen gick bra även om det var nästan 1 meter dyningar ibland, lite ostabilt men inga vidare problem när man äntligen hade vant sig. Vättern är som den är och det går inte att ändra! Vi körde splittrade 2 minutare, gött snabbhets pass och jobbigt. Nemen känner mig nöjd efter passet och imon blir det ett nytt energifullt pass kl. halv fem :)

Liten taggnings/pepp bild!

HAVET MED GRETA

 Mina ben till vänster, gretas till höger.

 Chillar gaaaaalet!

 Jag tror att mina ben till höger är något brunare...

 Askul att sitta längst fram medans båten kör 17knop!

 Äckliga maneter...

Och såklart har jag "badat" i havet!

Efter en dusch & promenad med hund

... känner jag mig mycket bättre!
Det var härligt att ta en lååång varm dusch (jag brukar duscha kort tid annars) och sen försökte jag mig på en "Waterfall Braid" på min syrra och det funkade hyffsat. Efter det drog jag ut med hunden runt stadsparken och nu mår jag lite bättre! Blir alltid så "ledsen" när jag inte tränar, känner mig dålig då... Nej här kommer lite inspirations-bilder:

Hej igen

Hejhej
Har haft jättekul på båten men Greta vill inte skicka några bilder så det blir inga bilder.
Grattis till Looren för vinsten på ESC, men jag tycker inte att låten var särskilt bra. Jag tyckte till exempel Rumänien och Tyskland var bättre! Har kommit hem från skolan och skulle egentligen träna men Greta har typ fått nån skada i armen och ingen annan kunde träna (eller svarade inte på¨telefon). Nu bllir jag faktikt sur, för jag vill träna kanot men tänker inte gå ut själv och paddla. Att gymma själv är inte kul och att springa har jag inte heller nån lust till (+att jag har ont i knät). Nej det blir att köra hårt imorgon istället! Nu ska jag ta bort fästingar från katten och spela piano! Adios.

MORS DAG

Idag är det MORS DAG, är tyvärr inte hemma men hoppas min mamma får en underbar dag ändå!

Borta hela helgen

Heeej!

Ibland bara hatar jag bussarna -.- Bussen var 10 minuter sen och stannade inte vid min hållplats (litre ändrade busshållplatser för att det är Jönköpings Marknad just nu och jag tycker det är lite synd att jag missar det... Här är bilder från förra årets marknad :)

Min helg är inplanerad på en båt vid kusten. Jag ska nämligen hänga med Greta (+hennes familj) till deras båt. Det ska bli jätte kul för förra gången jag hängde med var det ochså kul, vi kommer bada i havet (även om jag är livrädd för maneter) och träna såklart! Jag antar att vi kommer ta massa bilder och dom kommer upp på bloggen sen. Ska inte ta med mig mobilen så det är ingen idé att messa mig.
Nu blir det minnsann till att packa ner shorts & linnen! Lite stressad nu, men KRAM!

LIVE LOVE LAUGH

 

 

och lyssna inte för mycket på dom... annars kan de bli som här nedan (det blir det alltid)

SOLSTEK & CHILL-LEKTIONER

Tjooo, jag hoppas ni  har varit ute i det härliga vädret idag? Jag har haft en bra "torsdag", för er som följt min blogg ett tag vet att torsdagar inte är roliga dagar (har skolan från 8-3!!)

Efter lunchen hade vi dom bästa lektionerna, på bilden så skulle vi skissa nån sak ute i naturen (vi gick ner till Huskvarna ån) men det gjorde inte jag och Moa vi tog lite kort och la oss och solade sen! Våran lärare frågade vad vi gjorde men vi sa att vi var väldigt trötta och sen bara gick hon.. Haha :)
På engelska lektionen kollade vi på en Indiana Jones film och på svenskan lyssnade vi på presentationer som mina klasskompisar gjorde. Det gick jäääääättebraaa!

 Måste faktiskt säga till Moa's försvar, att jag är väldigt brun.. Så blek är hon faktiskt inte!

Träningen gick bra, vi körde två 500m lopp, och fyra 200m lopp! Kändes inte alls stabilt i dom himla vågorna men sen lugnade det ner sig. Vi körde lite balansövningar och om jag skulle säga att jag inte trillade i skulle jag ljuga..Jag testade även på mig strandlyft och 2 av 5 möjliga lyckades jag med! *Stolt* Ska träna det sjukt mycket! KRAM